(DOWNLOAD) "Hirn in Hochform" by Spektrum der Wissenschaft * eBook PDF Kindle ePub Free

July 11, 2021

eBook details

Title: Hirn in Hochform
Author : Spektrum der Wissenschaft
Release Date : January 13, 2017
Genre: Life Sciences,Books,Science & Nature,
Pages : * pages
Size : 3055 KB

Description

Konzentriert, kreativ, gelassen: Was den Geist wirklich stärkt!

Gehören Sie zu den Menschen, die einen gewissen geistigen Optimierungsdrang verspüren? Wollen Sie wissen, was hilft die Kreativität zu fördern und die Konzentration zu erhöhen? Oder welchen Einfluss Schlafen und Träumen auf Ihre Leistungsfähigkeit hat? In diesem Heft stellen wir verschiedene Methoden vor, mit denen Sie genau dies erreichen können. Das Spektrum reicht von der elektrischen Hirnstimulation über die Achtsamkeitsmeditation hin zu Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Sport, Nahrungsergänzung oder auch Fasten. Lassen Sie sich von dieser Artikelzusammenstellung inspirieren und sammeln Sie einige Anregungen zur Verbesserung Ihres Gehirns. Vielleicht hilft Ihnen dazu auch das Lebensmotto von Chade-Meng Tan dabei: "Das Leben ist zu wichtig, um es ernst zu nehmen."